40대 중반을 넘어서며 이유 없는 무력감과 성욕 저하를 경험하고 있다면 단순히 나이 탓으로 돌릴 일이 아닙니다.
남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 급격히 떨어지며 발생하는 남성 갱년기 는 적절한 치료만으로도 삶의 질을 획기적으로 개선할 수 있습니다.
본 포스팅에서는 병원 방문 전 확인해야 할 검사 비용 과 가장 대중적인 호르몬 주사 가격 정보를 상세히 정리해 드립니다.
남성 갱년기 자가진단 AMS 점수 및 핵심 증상
남성 갱년기는 여성과 달리 폐경처럼 급격한 변화가 나타나지 않고 서서히 진행되는 특징이 있습니다.
가장 대표적인 신호는 성 기능의 변화 와 정서적 불안정 이며 근력이 줄어들고 배가 나오는 신체 변화가 동반됩니다.
객관적인 상태 확인을 위해 전 세계적으로 사용되는 AMS(Aging Males' Symptoms) 설문지 를 활용해 보시기 바랍니다.
- 성적 신호 : 성욕 감퇴, 발기력 저하, 새벽 발기 횟수 감소.
- 심리적 신호 : 우울감, 초조함, 집중력 저하, 심한 감정 기복.
- 신체적 신호 : 만성 피로, 근육량 감소, 복부 비만 증가, 안면 홍조.
| 점수 합계 | 상태 단계 | 권장 조치 |
|---|---|---|
| 17 ~ 26점 | 정상 범위 | 주기적 관리 |
| 27 ~ 49점 | 경증 갱년기 | 생활 습관 교정 |
| 50점 이상 | 중증 갱년기 | 비뇨기과 치료 |
남성 호르몬 수치 검사 비용 및 비뇨기과 진료 안내
정확한 진단을 위해서는 단순히 증상에만 의존하지 않고 혈액 내 테스토스테론 수치 를 측정해야 합니다.
호르몬 수치는 하루 중 변동 폭이 크기 때문에 수치가 가장 높게 측정되는 오전 7시에서 11시 사이 에 채혈하는 것이 원칙입니다.
검사 전날 과도한 음주나 스트레스를 피하고 공복 상태로 내원해야 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
- 혈액 검사 비용 : 일반적인 의원급 기준으로 50,000원에서 100,000원 사이입니다.
- 검사 항목 : 테스토스테론 수치 외에도 전립선 특이항원(PSA), 간 기능, 혈중 지질 검사가 포함됩니다.
- 진단 기준 : 총 테스토스테론 수치가 2.5ng/mL 이하 인 경우 본격적인 호르몬 보충 요법이 권장됩니다.
네비도 주사 가격 및 유지 기간과 예나스테론 비용 비교
치료가 결정되면 부족한 호르몬을 외부에서 직접 주입하는 호르몬 보충 요법(TRT) 을 주로 시행합니다.
가장 선호되는 방식은 주사제이며 환자의 경제적 상황과 내원 가능 주기에 따라 약제를 선택하게 됩니다.
현재 비뇨기과에서 가장 많이 사용되는 네비도 와 예나스테론 은 각각의 명확한 장단점이 존재합니다.
- 네비도(Nebido) : 3개월(약 10~14주)에 한 번 접종하며 혈중 호르몬 농도를 일정하게 유지하는 데 매우 효과적입니다.
- 예나스테론(Jenasteron) : 2~3주 간격으로 자주 접종해야 하지만 비용 부담이 적고 초기 반응이 빠르게 나타납니다.
| 항목 | 네비도 주사 | 예나스테론 |
|---|---|---|
| 접종 주기 | 10주 ~ 14주 | 2주 ~ 3주 |
| 1회 비용 | 25만 ~ 40만 | 1.5만 ~ 4.5만 |
| 연간 비용 | 100만 ~ 150만 | 40만 ~ 80만 |
테스토스테론 높이는 방법과 실천 가이드
병원 치료와 병행하여 생활 습관을 개선하면 치료 효과를 극대화하고 약물 의존도를 낮출 수 있습니다.
특히 체지방 관리 는 필수인데 지방 세포에서 나오는 효소가 남성 호르몬을 여성 호르몬으로 변환시키기 때문입니다.
일상에서 실천 가능한 가장 강력한 호르몬 강화 전략은 다음과 같습니다.
- 고강도 하체 운동 : 스쿼트나 런지 같은 하체 근력 운동은 테스토스테론 분비를 자극하는 가장 좋은 방법입니다.
- 필수 영양소 섭취 : 호르몬 생성의 원료가 되는 아연 (굴, 견과류)과 비타민 D , 오메가-3를 꾸준히 섭취하십시오.
- 충분한 수면 : 남성 호르몬은 깊은 수면 단계에서 대부분 생성되므로 하루 7시간 이상의 숙면이 필요합니다.
- 절주와 금연 : 알코올은 테스토스테론 합성을 방해하고 간 기능을 저하시켜 호르몬 대사에 악영향을 줍니다.
남성 갱년기 비뇨기과 진료비 및 부작용 주의사항
호르몬 치료는 반드시 전문의의 관리하에 진행되어야 하며 자가 처방이나 불법 약물 사용은 절대 금물입니다.
외부에서 호르몬을 지속적으로 주입하면 신체 스스로 호르몬을 만드는 능력이 사라져 고환 위축 이 발생할 수 있습니다.
또한 전립선암이 있는 경우 암세포를 증식시킬 위험이 있으므로 치료 전후로 전립선 검사(PSA) 를 반드시 병행해야 합니다.
- 초진 진료비 : 약 10,000원에서 20,000원 내외로 발생합니다.
- 주기적 모니터링 : 치료 시작 후 3개월, 6개월 단위로 혈액 검사를 통해 부작용 여부를 체크해야 합니다.
- 심혈관 관리 : 고령 환자의 경우 호르몬 수치가 갑자기 올라가면 혈액 점도가 높아져 심혈관 질환 위험이 생길 수 있습니다.
FAQ
Q: 남성 갱년기 치료도 실손 보험 처리가 가능한가요?
A: 일반적으로 노화로 인한 호르몬 감소는 미용이나 노화 방지 목적으로 분류되어 보상이 어렵습니다. 다만, 특정 질병 코드(성선기능저하증 등)를 진단받고 치료가 필수적이라는 의학적 소견이 있다면 보험사 규정에 따라 일부 보상이 가능할 수 있으니 해당 보험사에 확인이 필요합니다.
Q: 호르몬 주사를 한 번 맞으면 평생 맞아야 하나요?
A: 반드시 그런 것은 아닙니다. 운동과 식이요법을 통해 적정 체중을 회복하고 신체 기능을 정상화하면 주사 없이도 호르몬 수치를 유지할 수 있습니다. 다만 고령이거나 신체 기능 자체가 저하된 경우에는 유지 요법이 필요할 수 있습니다.
Q: 주사 외에 바르는 약이나 먹는 약은 어떤가요?
A: 바르는 젤 형태는 매일 정해진 시간에 도포해야 하는 번거로움이 있지만 혈중 농도를 일정하게 유지하는 데 유리합니다. 먹는 약은 간 독성 문제로 최근에는 많이 사용되지 않는 추세이며 개인의 체질에 따라 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.
남성 갱년기는 인생의 끝이 아니라 더 건강한 후반전을 준비하기 위한 신호입니다.
예전과 다른 컨디션에 의기소침해하기보다 정확한 수치 검사를 통해 적극적으로 대처하신다면 다시 활기찬 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다.